Центр гимнастики для позвоночника "Спираль"

С НАМИ СПИНА НЕ БОЛИТ!

Гимнастика «Спираль» - это эффективная запатентованная методика оздоровления позвоночника, суставов и организма в целом!

- снимает мышечные спазмы, боли в спине и шейном отделе позвоночника;

- обеспечивает профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата;

- формирует мышечный корсет и правильную осанку;

- нормализует артериальное давление;

- раскрывает двигательный потенциал человека, развивает координацию, выносливость, пластику, помогает достичь успехов в освоении любых видов спорта;

- стимулирует мозговую активность;

- способствует восстановлению обмена веществ и нормализации веса;

- дает прилив бодрости, энергии, помогает справляться со стрессами, бессонницей;

- укрепляет иммунитет.

Уровень подготовки не имеет значения! Гимнастика доступна и мужчинам, и женщинам, в том числе:
- никогда не занимавшимся спортом;
- старшего возраста (до 75 лет);
- находящимся в процессе реабилитации после травм, инсультов, оперативных вмешательств, контузий.

Самое приятное в наших занятиях то, что
человек отдыхает и расслабляется, получая умеренную полезную нагрузку на все группы мышц и внутренние органы!

Гарантия результата через 3-4 месяца регулярных занятий!